国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

心里犯惡心，這種情況可能是由于消化不良所導(dǎo)致。胃的消化功能出現(xiàn)了問(wèn)題，一般是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理或者飲食習(xí)慣不良導(dǎo)致的。飲食中避免暴飲暴食、三餐定時(shí)定量、規(guī)律飲食、合理飲食，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物。多吃水果和蔬菜，多吃有益脾胃的，例如大棗、花生、核桃、茯苓、山藥、山楂這些食物。也可以服用一些嗎丁啉、達(dá)喜、健胃消食片這類促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物。生活中注意增加體育鍛煉，避免久坐久站，幫助胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。