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輕微惡心不發(fā)生嘔吐，一般癥狀不嚴(yán)重，有可能是使用了過于油膩或者辛辣、刺激、生冷食物所導(dǎo)致的不良反應(yīng)，也有可能是胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留的一種表現(xiàn)。平時(shí)只要注意調(diào)節(jié)飲食，合理飲食，清淡飲食，規(guī)律飲食。另外，增加活動(dòng)量，可以增強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？梢猿砸恍┙∥赶称⒋笊介?、嗎丁啉、斯達(dá)舒、雞內(nèi)金片促進(jìn)消化，也可以多補(bǔ)充維生素B以及吃姜片、檸檬、醋、山藥、山楂、橙子、火龍果這類清涼的或者寒性的、有助于消化的食物。