国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

蘋果當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，比如蘋果的皮是不溶性的膳食纖維，能夠很好的促進(jìn)腸道的機(jī)械性蠕動(dòng)。蘋果的肉是可溶性的膳食纖維，能夠有效的吸附有害的致病物質(zhì)，促進(jìn)腸道大便的形成，在預(yù)防便秘方面的作用會(huì)非常的明顯。蘋果的皮當(dāng)中還含有黃酮類和多酚類的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防自由基對(duì)身體的損害，防癌、抗癌方面的作用相對(duì)也會(huì)比較明顯。蘋果從中醫(yī)的角度上講性平味甘，入脾胃對(duì)于后天之本脾胃的調(diào)理作用，同樣會(huì)有積極的好處。