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眼睛不舒服按摩哪里
2023-06-06 19:09:12收聽(tīng):-
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眼睛不舒服按摩哪里
語(yǔ)音內(nèi)容
眼睛不舒服可以按摩眼睛周圍的相關(guān)穴位,來(lái)改善眼睛的血液供應(yīng),緩解眼睛的疲勞,效果很理想。每次按摩的時(shí)間在10分鐘左右,效果更好。按摩的部位主要有睛明穴、四白穴、太陽(yáng)穴,還有攢竹、魚腰、絲竹空、承氣等。這些穴位基本上都是眼保健操的穴位,可以做一遍眼保健操,就等于對(duì)眼部進(jìn)行一次系統(tǒng)的按摩。這樣可以改善經(jīng)絡(luò)的通暢,緩解眼睛干澀、視力下降,甚至對(duì)于眼睛出現(xiàn)的飛蚊癥都有很好的調(diào)整。臨床眼睛出現(xiàn)不舒服,如果視力下降明顯或者是出現(xiàn)異物,應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院,在醫(yī)生的診斷下進(jìn)行檢查和治療。
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