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一歲半寶寶的早餐應(yīng)該注意供給豐富的碳水化合物以及奶制品。碳水化合物盡量選擇全谷物性的食物，比如全麥面包或者全麥餅干等等。一些精致的糖類，像果糖、白糖等等容易使寶寶的血糖忽高忽低，對寶寶的健康是不利的。另外，奶制品可以選擇強(qiáng)化維生素AD或者是精致的牛奶，如果有乳糖不耐受的情況可以選擇酸奶，或者是去乳糖的奶粉，特別是含有益生菌成分的奶制品，對寶寶的消化吸收是有一定的幫助的。另外，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)還可以從雞蛋里面獲取，其它的如瘦肉、魚類也是蛋白質(zhì)的良好來源，同時(shí)，一歲半寶寶早餐還可以吃一些新鮮的水果。