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拉肚子最好不要吃泡面，泡面含有辛辣刺激的成分，容易刺激胃腸道黏膜，加重腹瀉。
拉肚子最好不要吃泡面，泡面含有很多添加劑，尤其是一些辛辣刺激的成分。進(jìn)食泡面之后容易刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸道痙攣，使其胃腸道蠕動(dòng)加快，加重腹瀉。拉肚子最常見的原因是腹部受涼、飲食不潔，或者進(jìn)食了一些刺激辛辣的食物，以及胃腸道出現(xiàn)了細(xì)菌和病毒的感染，產(chǎn)生腹痛、腹脹、腹瀉等表現(xiàn)，部分人會(huì)有惡心、嘔吐的癥狀。出現(xiàn)拉肚子后最好化驗(yàn)血常規(guī)和大便常規(guī)，判斷是否有感染的情況。如果出現(xiàn)了感染，最好給予抗生素進(jìn)行治療，同時(shí)可給予蒙脫石散進(jìn)行止瀉治療，也可以用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，必要時(shí)可以口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充水、電解質(zhì)。拉肚子期間飲食最好要清淡，避免辛辣、刺激、油膩的食物，尤其是對(duì)于泡面這一類食物，含有較多的辛辣、刺激的調(diào)味品，進(jìn)食之后容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，因此拉肚子期間不建議吃泡面。
腹瀉初期宜給清淡流質(zhì)飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片。