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劉叢
副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

腦病科

治療感冒的穴位有哪些

2023-06-28 13:28

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語(yǔ)音內(nèi)容

感冒是自愈性疾病，也可以通過按摩穴位的手法來達(dá)到快速治愈的目的。按摩的穴位有：一、風(fēng)池穴。此穴位位置在頸后兩條大筋上凹陷部位。操作的時(shí)候可以用手指對(duì)穴位采取適當(dāng)力度的來回搓擦，并配合使用按揉的手法，直到發(fā)熱，同時(shí)感覺到渾身輕松為止。二、太陽(yáng)穴。感冒的患者出現(xiàn)了頭痛、頭暈的狀況，可采取適當(dāng)力度的按摩太陽(yáng)穴，每次按摩30-50次。三、迎香穴。位置在鼻翼旁大約1cm的折皺當(dāng)中，當(dāng)出現(xiàn)了感冒鼻塞的癥狀時(shí)，就可以適當(dāng)?shù)陌茨τ阊?。可采用上下按摩的方法，一直按摩到鼻子通了為止。四、大椎穴。在頸后正中位置，較大的凸起骨頭的下緣凹陷處就是大椎穴。操作的時(shí)候應(yīng)用力按住大椎穴，堅(jiān)持揉動(dòng)100次，可有效的預(yù)防感冒。五、足三里。在雙腿的外膝眼下四橫指，可以用食指和中指同時(shí)采取適當(dāng)力度的按摩，同側(cè)的足三里穴。

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