孕婦能不能吃巧克力
2023-11-02 19:25:15收聽:-
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孕婦能不能吃巧克力
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孕婦可以吃巧克力,巧克力中主要是含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等三大營養(yǎng)素,所以能夠為胎兒的生長發(fā)育提供所需要的能量,還含有鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),以及維生素B、維生素E等。但是作為孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)某郧煽肆?,吃多了以后容易增加孕婦體重過快。
在分娩的過程當(dāng)中,醫(yī)生是鼓勵孕婦適當(dāng)?shù)难a充一些純巧克力,一方面有助于增加孕婦的體能;另一方面,也有興奮的作用,可以幫助孕婦更好順利的分娩。但是在平時的生活中孕婦應(yīng)該只是適量的吃巧克力,不要大量的吃,因為巧克力中的咖啡因的興奮作用有可能會導(dǎo)致孕婦睡眠不好、心慌、胸悶等。
在分娩的過程當(dāng)中,醫(yī)生是鼓勵孕婦適當(dāng)?shù)难a充一些純巧克力,一方面有助于增加孕婦的體能;另一方面,也有興奮的作用,可以幫助孕婦更好順利的分娩。但是在平時的生活中孕婦應(yīng)該只是適量的吃巧克力,不要大量的吃,因為巧克力中的咖啡因的興奮作用有可能會導(dǎo)致孕婦睡眠不好、心慌、胸悶等。
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