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30歲是女性生育胎兒最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)間不算高齡孕婦，一般年齡大于35歲以上，才屬于高齡孕婦的范圍。年齡大于35歲以上，女性的身體體質(zhì)會(huì)下降，卵子質(zhì)量也會(huì)下降，這樣懷畸形寶寶的概率會(huì)增加，孕期發(fā)生并發(fā)癥的概率也會(huì)增加。建議女性最好在合適年齡進(jìn)行生育，才能夠盡量降低分娩的風(fēng)險(xiǎn)，30歲女性可正常的備孕，備孕期間可吃葉酸。