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產(chǎn)后如果不準(zhǔn)備喂母乳要想回奶可以去中藥房買(mǎi)麥芽回來(lái)熬水喝，這樣能夠起到回奶的作用。在這期間注意不要喝太多的油膩的湯類(lèi)，不要喝雞湯、魚(yú)湯、排骨湯之類(lèi)的，喝這些湯類(lèi)會(huì)容易促進(jìn)乳汁的分泌導(dǎo)致乳汁增加，可以適量的吃點(diǎn)山楂或者是喝點(diǎn)麥乳晶這里面都具有回奶的成分。麥乳精里面還有麥芽，山楂里面含有雌性激素比較高，具有回奶的作用。在這期間應(yīng)該注意乳房出現(xiàn)脹痛的時(shí)候，也不可以用吸奶器吸，也不要讓寶寶吸，如果用吸奶器或者是讓寶寶吸乳房，只能是增加乳汁分泌不會(huì)起到乳汁減少的現(xiàn)象。