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晚上喝醋，可以抑制和降低人體衰老過(guò)程中，過(guò)氧化氫的行程，減少老年斑的產(chǎn)生。另外，醋還能降低血壓，防止心血管疾病，降低尿糖的含量。預(yù)防糖尿病，可以提高腸胃的殺菌力，能殺死葡萄球菌和大腸桿菌。醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸能促進(jìn)血液循環(huán)，使人的皮膚光澤。豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)糖類的代謝，分解體內(nèi)的疲勞物質(zhì)，消除人的疲勞感。醋，是酸性食品，攝入過(guò)多的魚、肉、面包等食物后，喝點(diǎn)醋能取得助消化的作用，并能維持體液的酸堿平衡。