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人的大腦機(jī)能到30歲一般可以達(dá)到頂峰，過(guò)了這個(gè)年齡，一般記憶力就會(huì)逐步的有所下降，但是這個(gè)過(guò)程是非常緩慢的。如果到了40歲，記憶力較前有所下降，大部分是正常的生理現(xiàn)象，沒(méi)有必要感到擔(dān)心。
如果記憶力下降非常明顯，這個(gè)時(shí)候就需要考慮到疾病造成的記憶力下降，最常見(jiàn)的原因就是一些神經(jīng)衰弱癥，如心煩、失眠、悶悶不樂(lè)，這種情況可以造成記憶力的下降。
其次，有一些疾病，動(dòng)脈硬化、高血壓，也可以引起記憶力的下降。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，讓醫(yī)生用記憶力的量表，來(lái)測(cè)試一下是不是記憶力明顯的下降。
可以做血常規(guī)、肝功能以及血脂分析，檢查腦動(dòng)脈的超聲或者是腦CT、核磁共振。根據(jù)這些檢查結(jié)果來(lái)明確具體的原因，針對(duì)性的進(jìn)行治療。平時(shí)要避免一些不良的生活習(xí)慣，如吸煙、喝酒等。