国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

打羽毛球是中國人比較喜歡的運動，女性在孕前很喜歡打羽毛球，就想懷孕以后也打羽毛球。羽毛球本身不是特別劇烈的運動，對孕婦來說可以打羽毛球，但是打羽毛球時要注意以下幾方面的事項：
第一、要注意在懷孕早期或中期進行運動，因為懷孕晚期肚子大了就不方便活動。
第二、打羽毛球的時候不要過度劇烈，打羽毛球的對手要注意不要大范圍調(diào)動孕腹接球或大力扣球，以免造成孕婦盡力搶球時引起身體不適感。主要是以正常的接發(fā)球為主，這樣能夠適當降低活動強度，避免對懷孕造成影響。
總之，孕婦在孕期可以進行輕微的體育鍛煉，其中就包括打羽毛球。