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陳慶玉
副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

骨外科

為什么早上起來腳底痛

2023-08-27 16:45

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語音內(nèi)容

早上起來腳底會痛，如果活動后會有好轉(zhuǎn)，這種情況有可能考慮是跟骨刺或者則筋膜炎癥。主要是由于長時間的過度行走或站立，或者穿的鞋子不舒服所導(dǎo)致。這種情況下，首先要注意休息、要避免長時間站立、避免長時間走、避免劇烈運動。比如爬山、爬樓梯，可以熱敷燙洗，用一些活血的中藥，熬好之后燙洗，可以輕柔按摩，避免暴力。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以涂抹扶他林膏藥、氟比洛芬巴布膏，必要可以考慮進行封閉治療，也可以采用小針刀、超聲波理療。如果這些辦法不能夠有效的減輕局部的手術(shù)，進行切除增生的骨刺，另外還要排除一下有沒有痛風(fēng)，有沒有風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，要到醫(yī)院去檢查一下血尿酸、類風(fēng)濕因子等，要穿松軟的鞋子，避免穿高跟鞋。睡覺的時候要注意避免局部受到壓迫，避免受涼，加強保暖。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準。

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