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為何經(jīng)期體重增加
2023-11-01 08:02:30收聽：-
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為何經(jīng)期體重增加
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女性在經(jīng)期出現(xiàn)體重增加的原因，是由于黃體素和雌激素濃度比例的改變，而使得身體出現(xiàn)水分潴留，體重增加的重量有時可以高達2kg。不過這些增加的重量和不舒服的感覺，在月經(jīng)來潮之后，就會慢慢的消失，女性在出現(xiàn)月經(jīng)來潮以后體重增加，所以要注意飲食，避免吃一些太咸太甜的食物。另外要避免吃一些寒涼刺激辛辣性的食物，這