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月經(jīng)期可以喝茶嗎
2023-07-12 12:59:38收聽：-
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月經(jīng)期可以喝茶嗎
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在月經(jīng)期不能喝茶，因為茶液中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量的沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。如果茶水越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別如果餐后飲茶更為明顯，就有可能會導致缺鐵性的貧血。女性在月經(jīng)期本身就有出血，如果再喝茶，就有可能會導致貧血的情況存在，所以在月經(jīng)期是不能