![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/50/oYYBAFpu_n2AIMF6AACrBNFAK-483.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)來(lái)吃什么最好排毒
2023-01-17 13:33:26收聽(tīng)：-
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月經(jīng)來(lái)吃什么最好排毒
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)是女性特有的一種生理時(shí)期，在月經(jīng)期間可以通過(guò)一些食物，讓自己的月經(jīng)更加順暢的排出。可以服用紅糖姜棗飲，將干姜洗凈切片大棗去核，放水中一起煎，待水沸騰以后5-10分鐘后晾涼，加適量的紅糖即可使用。在月經(jīng)期間服用紅糖姜棗，也對(duì)女性月經(jīng)期間排毒排污血有很好的作用。另外還可以服用三楂桂枝紅糖水