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女性在月經(jīng)來了的時候是可以吃芒果的，但是需要飲食有節(jié)，避免過量。芒果當中富含豐富的膳食纖維、鉀、維生素A、維生素C、鈣、鎂，所以，對于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別對腎臟和清潔血液非常有益。需要注意的是芒果性微寒，如果大量或者冰鎮(zhèn)以后，女性在月經(jīng)期間食用過多，會出現(xiàn)寒氣內(nèi)侵、薄積于心，出現(xiàn)經(jīng)血不暢。所以，女性在寒冷的季節(jié)或者在月經(jīng)期間，應該避免食用寒涼的、冰鎮(zhèn)后的芒果。另外，女性在月經(jīng)期間，也要注意避免參加劇烈的運動或者重體力的勞動。要避免腹部受涼，以防出血增多或者經(jīng)血排出不暢。所以，女性在經(jīng)期的時候，可以適量的吃一些芒果，但是要注意避免過量，或者食用寒涼性的、冰鎮(zhèn)過的芒果。