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芒果味甘酸性涼，無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止吐等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐、暈船等癥狀。月經(jīng)期間女性的身體比平常要虛弱，身體免疫力也會下降，芒果中含有豐富的纖維，鉀、維生素A和維生素C、鈣、鎂，它對于某些癌癥具有一定的抵抗作用，對腎臟和清潔血液非常有益，由此可見在月經(jīng)期間可以適量的吃芒果的。