![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/BC/ooYBAFrwKOWAdRNoAACWxcW2ujc20.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
為什么坐久了腳會腫
2023-01-26 11:02:35收聽：-
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為什么坐久了腳會腫
語音內(nèi)容
坐久了之后出現(xiàn)腳腫，也是正常的。主要是由于下肢血液回流受阻，淤積造成了局部的浮腫，改變體位后通常可以消失。這種情況下，首先要注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，也不要長時間的站立，也不要長時間的行走，同時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉。由于靜脈沒有靜脈瓣，不能夠有效的阻止血液的回流，靜脈沒有相