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懷孕初期可以吃鯽魚嗎
2023-12-04 16:35:07收聽：-
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懷孕初期可以吃鯽魚嗎
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懷孕初期可以吃鯽魚，鯽魚湯的營養(yǎng)物質(zhì)全面，含糖分多、脂肪少，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸。孕婦常吃鯽魚，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能避免肥胖，有助于降血壓和降血脂。
孕婦喝鯽魚湯，對寶寶的大腦發(fā)育是很有好處的。因?yàn)轸~含有豐富的DHA，是寶寶發(fā)育腦部的重要物質(zhì)，吃鯽魚有
孕婦喝鯽魚湯，對寶寶的大腦發(fā)育是很有好處的。因?yàn)轸~含有豐富的DHA，是寶寶發(fā)育腦部的重要物質(zhì)，吃鯽魚有