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主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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對卵泡發(fā)育好的食物有哪些

2023-11-28 09:35:02收聽：-

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對卵泡發(fā)育好的食物有哪些

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能夠促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物有：一、谷類食物都利于促進(jìn)卵泡的發(fā)育，例如黑豆、大米、赤小豆、紅豆、玉米、大豆、麥子，平時也可以多喝豆?jié){或者黑豆湯；二、可以適量的多吃堅果類的食物，如核桃、腰果、松子、開心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜籽等；三、洋蔥、枸杞、牛奶、南瓜、雞肉、牛