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落枕了脖子疼是怎么引起的

2023-06-08 07:53:16收聽：-

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落枕了脖子疼是怎么引起的

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語音內(nèi)容

所謂落枕，實際上就是肌肉的慢性損傷，由于我們睡覺時睡姿不正確，長期牽拉頸部的肌肉而引起肌肉的慢性牽拉性損傷。它和腿部牽拉傷有同樣的性質(zhì)，治療主要是頸部的制動，減少活動度，減少活動范圍，局部的燙洗熱敷，熱敷以后局部按摩理療。促進血液循環(huán)的恢復，改善疼痛的癥狀。一