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      腰3-4腰4-5腰5骶1椎間盤膨出怎么治療
      2023-06-12 23:05:45收聽-
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      腰3-4腰4-5腰5骶1椎間盤膨出怎么治療
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      腰3-4、腰4-5、腰5骶1椎間盤膨出,說明腰椎有比較廣泛的退變。椎間盤膨出提示腰椎間隙的椎間盤已經(jīng)發(fā)生變性脫水,并且開始向后方移位,但還沒有突破后方的后縱韌帶,這種情況提示腰椎有輕度不穩(wěn)定感,局部可能會有腰肌或者是骶尾部的疼痛,受涼或者坐時(shí)間長之后容易出現(xiàn)腰背部肌肉疼痛。
      在治療上首先應(yīng)該對于急性期疼痛進(jìn)行休息和口服止痛藥控制疼痛的治療,癥狀緩解之后,要多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,包括趴在床上練小燕飛,或者是經(jīng)常去游泳,鍛煉腰背的肌肉。另外,要減少腰椎疲勞的工作,比如體力勞動、經(jīng)常彎腰,或者是長時(shí)間坐著,這些體位都會引起椎間盤膨出加重。應(yīng)該盡量避免著涼或者受到外傷,這些因素容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生。
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