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    什么情況下血壓會(huì)升高

    2023-05-01 11:09

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    情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、過度疲勞或發(fā)燒等情況下血壓就會(huì)升高,所以高血壓患者平時(shí)要注意休息、控制好情緒,另外也要做好保暖,這樣可以盡量穩(wěn)定血壓。高血壓患者必須每天按時(shí)服用降壓藥進(jìn)行控制,并且需要定期復(fù)查,根據(jù)血壓來調(diào)整治療方案。
    平時(shí)也可以通過飲食來降壓,例如多喝綠茶、普洱茶、山楂茶等,芹菜、冬瓜、海帶、苦瓜等蔬菜也非常好。高血壓患者需要控制體重,建議通過清淡飲食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來控制血壓。過度肥胖不僅容易導(dǎo)致高血壓,還會(huì)引起高血糖、高血脂等并發(fā)癥,非常不利于健康。

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