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梨狀肌綜合征最好選擇側(cè)睡的姿勢(shì)，這樣可以有效的避免坐骨神經(jīng)出口受到卡壓。
梨狀肌出口綜合征是因?yàn)殚L期的彎腰工作、勞動(dòng)、久站、久坐或者坐的板凳太硬，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出口，也即是梨狀肌出口受到壓迫而出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，伴有局部的疼痛以及周圍皮膚的麻木、感覺異常等。
在治療上，應(yīng)該要解除壓迫因素，比如不能夠長時(shí)間的彎腰和久站、久坐，并且在睡覺的時(shí)候盡量不要采取長時(shí)間的平臥位，應(yīng)該要以側(cè)臥位為主，側(cè)臥位的時(shí)候臀部后方?jīng)]有受到任何壓迫因素。
這樣可以緩解坐骨神經(jīng)的壓迫，從而會(huì)促進(jìn)炎癥的消退，有利于病情的恢復(fù)。