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來月經(jīng)時可以吃維生素E膠囊，它是一種維生素，基本上對身體沒有影響，具體如下：
第一、適當(dāng)吃維生素E膠囊可以調(diào)節(jié)卵巢功能、促進(jìn)卵泡發(fā)育，如果想要懷孕，此時適當(dāng)?shù)氖秤镁S生素E膠囊還可以增加受孕幾率。
第二、女性月經(jīng)期間會出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)丟失，身體里面會缺乏各種營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等，適當(dāng)攝入維生素E能夠及時補(bǔ)充身體缺乏的維生素，以免出現(xiàn)各種維生素缺乏癥，有利于女性的身體健康。
第三、月經(jīng)期間女性可能會出現(xiàn)精神緊張、易怒、煩躁、失眠等各種癥狀，通過服用維生素E能夠更好的調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，讓女性平穩(wěn)的度過月經(jīng)期。