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女性如果平常月經(jīng)周期很規(guī)律，比如月經(jīng)周期在28天左右，可以提前1周，也可以推后1周，排卵期也是相對比較固定的。排卵日通常情況下，在下次月經(jīng)前2周左右，大部分的女性都在這個時間進行排卵。如果女性有生育計劃，可以安排在排卵日前后4-5天之內(nèi)，隔天同房，來增加受孕的幾率。對于沒有生育計劃的女性，如果在排卵日前后4-5天之內(nèi)同房，可以采取一些避孕措施，比如戴避孕套、口服避孕藥物進行避孕，避免意外懷孕。不想要寶寶而做人工流產(chǎn)，對身體是有一定傷害的。