国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

很多人都不知道自己的排卵期，其實(shí)只需要測(cè)量體溫就能夠找準(zhǔn)排卵期。每天清晨起床前，女方應(yīng)該先用體溫表測(cè)量基礎(chǔ)體溫，在堅(jiān)持每天測(cè)量的基礎(chǔ)表上掌握體溫下降或者是浮升的時(shí)間，由此來確定排卵日?；A(chǔ)體溫的測(cè)量方法就是早上醒來，在身體不做任何動(dòng)作的情況下，用溫度計(jì)測(cè)出口腔的溫度，然后將測(cè)出的體溫?cái)?shù)標(biāo)在基礎(chǔ)體溫表上用線把一個(gè)月的體溫?cái)?shù)連起來，形成曲線，由此曲線來判斷出女性是否正處于排卵階段，所以我們也是可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫的變化來判斷出排卵的日期。