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      什么時候泡腳效果最好
      2023-06-04 13:52:58收聽-
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      什么時候泡腳效果最好
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      泡腳的最佳時間是晚上9點,這是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加以后,體內(nèi)血管會擴張,有利于活血,從而促進體內(nèi)血液回流。同時,白天緊張了一天的神經(jīng)以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳,在這個時候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié),達到最好的養(yǎng)腎效果,而且人也會因此感到舒服