冠心病患者能吃核桃嗎
2023-06-04 15:45:17收聽:-
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冠心病患者能吃核桃嗎
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冠心病患者可以吃核桃。核桃的功效有以下幾個方面:
1、核桃中含有人體必需的脂肪酸、維生素和抗氧化物等,可以使皮膚保持彈性,延緩人體衰老。
2、核桃中含有多種脂肪酸,可以降低人體的膽固醇,同時可以促進(jìn)血液循環(huán),在一定程度上起到保護(hù)心臟,還可以延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生。
3、核桃中的一些營養(yǎng)成分可以促進(jìn)大腦細(xì)胞的新陳代謝,可以幫助提高大腦功能。
4、核桃中的維生素等成分容易被吸收,特別適合胃腸道功能不好的患者,尤其適合老年人,可在一定程度上減少或者緩解胃腸道疾病的發(fā)生。
但是核桃中含有的脂肪成分比較高,冠心病患者要雖然可以適量吃核桃,但是一定不要大量的、頻繁的食用,可能因此引起血脂升高,這對冠心病是不利的。
1、核桃中含有人體必需的脂肪酸、維生素和抗氧化物等,可以使皮膚保持彈性,延緩人體衰老。
2、核桃中含有多種脂肪酸,可以降低人體的膽固醇,同時可以促進(jìn)血液循環(huán),在一定程度上起到保護(hù)心臟,還可以延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生。
3、核桃中的一些營養(yǎng)成分可以促進(jìn)大腦細(xì)胞的新陳代謝,可以幫助提高大腦功能。
4、核桃中的維生素等成分容易被吸收,特別適合胃腸道功能不好的患者,尤其適合老年人,可在一定程度上減少或者緩解胃腸道疾病的發(fā)生。
但是核桃中含有的脂肪成分比較高,冠心病患者要雖然可以適量吃核桃,但是一定不要大量的、頻繁的食用,可能因此引起血脂升高,這對冠心病是不利的。
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