国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，大多數因為懷孕的時候對于營養(yǎng)素的增高，孕婦可能吃飯不是很好，營養(yǎng)不均衡所導致的貧血，稱為缺鐵性貧血。缺鐵性貧血一般就是要補充鐵劑，可以口服硫酸亞鐵片，3-4片，一日3次，同時加服維生素C，能夠促進鐵劑的吸收。飲食當中近期不要喝牛奶、喝濃茶，還有谷類的食物，因為可能會引起鐵劑的吸收。飲食方面可以多吃瘦肉、雞鴨、魚肉，再就是多吃水果、蔬菜，水果當中櫻桃補鐵效果是比較好的。再就是要加強運動鍛煉，多曬曬太陽，這樣也能夠提高食欲。