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雙胞胎又稱雙胎妊娠，日常生活中懷雙胞胎的方法包括以下幾方面：
第一、通過自然受孕，例如家里面有雙胞胎的家族史，在懷孕的時候有可能出現(xiàn)兩個精子和兩個卵子，形成兩個受精卵，或者一個受精卵分裂為兩個孕囊，這是一種最安全的懷雙胞胎方法。
第二、可以促排卵，通過使用藥物增加女性排卵的個數(shù)，也有可能使女性懷雙胞胎。
第三、也可以做試管嬰兒，在進行孕囊移植的時候一次性移植兩個孕囊，這樣就能夠使宮腔以內(nèi)出現(xiàn)兩個胎兒。
對于女性來說，必須有醫(yī)學指征的情況下才能夠采取人工干預的方法生雙胞胎，不能為了生雙胞胎而去選擇醫(yī)學干預的方法。