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吳魯華
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
眼科
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眼保健操有什么作用
2023-08-24 10:46:37
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眼保健操有什么作用
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語音內(nèi)容
眼保健操是目前用來使眼睛得到放松,延緩和阻止近視度數(shù)增長的一種有效的方法。眼保健操通過對眼部周圍穴位的按摩,達到緩解近視疲勞的作用,通常可以在連續(xù)近距離用眼一段時間后,例如一小時左右,通過做眼保健操來使眼睛得到迅速的放松,可以緩解眼部酸脹、視物模糊等視疲勞的癥狀,同時對于控制與延緩近