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酸堿平衡是人體重要的平衡因素，對(duì)身體健康和各個(gè)器官的正常運(yùn)行都起著重要的作用。當(dāng)人體液處于正常的弱堿性時(shí)，機(jī)體的免疫力強(qiáng)，生病的機(jī)會(huì)就少。而酸性體質(zhì)的人容易患有多種疾病，表現(xiàn)為新陳代謝緩慢、易疲勞、情緒不穩(wěn)定、記憶力減退等等。如果長(zhǎng)期處于酸性體質(zhì)，女性的皮膚很容易變衰老。兒童容易出現(xiàn)發(fā)育不良，注意力不集中等疾病。所以堿性體質(zhì)的人比較好一些。