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妊娠期的計(jì)算是從末次月經(jīng)來(lái)臨的第1天開(kāi)始算起，7天為1個(gè)孕周，4孕周為1個(gè)月，整個(gè)孕期一共280天，10個(gè)妊娠月。孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩均為足月。自然分娩需要注意的是產(chǎn)婦要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，利用宮縮間隙休息，節(jié)省體力，切忌煩躁不安，會(huì)消耗體力。如果胎膜未破，可以下床活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能促進(jìn)宮縮，有利于胎頭下降。緊張的情緒會(huì)直接影響子宮收縮，而且會(huì)使產(chǎn)婦食欲下降、疲勞乏力，影響產(chǎn)程進(jìn)展。