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    柚子可以降血糖嗎

    2023-09-04 04:43

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    首先,作為糖尿病患者,柚子是可以吃的,因為柚子里含有豐富的維生素C以及類胰島素的成分。所以有降血糖的效果,經(jīng)常食用對糖尿病有輔助治療作用。對于肥胖的病人有健體、養(yǎng)顏的功能。柚子因為還含有豐富的鈣,可預防糖尿病患者的骨質疏松。柚子還含有豐富的維生素,但是的含糖量是在11%-13%,屬于中等量的含糖量,但是的果膠的含量是3.3%-4.5%,果膠含量還是比較高的。柚子含豐富的維生素,像B1、B2,維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等等成分,有健胃、潤肺的功效,而且可促進傷口的愈合??傊畬μ悄虿』颊?,柚子是可以吃的,但是含糖量是11%-13%,吃的時候量不要太大,不要超過150g,就是每天的量。而且要放在兩餐中間吃,這樣子就作為加餐,是可以的。而且它這樣吃可以穩(wěn)定血糖、防止血糖的波動??傊畬μ悄虿』颊哞肿涌梢猿?,可以幫助降血糖。

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