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      血糖高可以吃石榴嗎
      2023-12-21 19:15:01收聽-
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      血糖高可以吃石榴嗎
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      血糖高的人必須控制飲食,在吃水果方面也比較講究,很多含糖分高的水果都不能吃,但是血糖高的人可以吃石榴。石榴的營養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
      石榴具有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖、降低膽固醇、止血、明目、驅(qū)蟲、抑制大腸桿菌等多種功能,可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神,增強食欲,益壽延年之功效。所以血糖高的人是可以吃石榴的,因為石榴具有降血脂和血糖的作用。
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