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朱步奇
主治醫(yī)師

邯鄲市中醫(yī)院

骨科

腳踝受風(fēng)寒疼痛怎么辦

2023-02-10 14:58

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腳踝受風(fēng)寒疼痛，可以采取熱敷結(jié)合消炎鎮(zhèn)痛藥的外用，或者是艾灸進(jìn)行治療。具體的方法是：1、如果使用艾灸，選擇艾灸踝關(guān)節(jié)周圍壓痛比較明顯的點(diǎn)，可以用指關(guān)節(jié)來壓迫踝關(guān)節(jié)周圍的皮膚，可以判斷出哪些點(diǎn)疼痛最明顯。如果還是不確定，可以采取雙側(cè)對比的方法，壓健側(cè)和患側(cè)進(jìn)行對比，看看哪些點(diǎn)比較敏感，艾灸就艾灸這些比較敏感的點(diǎn)就可以。2、如果是熱敷結(jié)合消炎鎮(zhèn)痛藥，可以選擇扶他林進(jìn)行外用。在外用的同時(shí)結(jié)合熱敷，也就是熱敷完之后使用扶他林涂抹在疼痛的周邊，等藥物完全吸收以后再用熱敷的方法，熱敷大概每次前后10分鐘左右。艾灸的方法，可以選用踝關(guān)節(jié)周邊比較明顯的部位，頻率大概是1天2次，每天每次30分鐘左右就可以，1周為1個(gè)療程。如果已經(jīng)過這些治療，1周以后還沒有明顯效果，建議前往醫(yī)院查核磁共振或者是X光片，判斷軟骨或者是韌帶有沒有損傷，如果軟骨和韌帶有損傷，可能就需要其他的治療方法。

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