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坐月子是可以吃櫻桃的，因?yàn)闄烟宜写罅康木S生素C，還有很多的微量元素，并且特別含有著很高的鐵和鈣。我們知道坐月子的過(guò)程，因?yàn)樽匀环置?，難免會(huì)有流血，這樣體內(nèi)缺鐵的癥狀往往會(huì)有，像有些貧血，這時(shí)候吃櫻桃正好，有補(bǔ)鐵的作用，可以改善貧血的癥狀，對(duì)身體是很有好處的。
櫻桃里含有大量的纖維素，有利于孕產(chǎn)婦胃腸道的恢復(fù)，對(duì)這方面可是有很好的作用，可以使大便通暢，吃營(yíng)養(yǎng)的食物容易吸收，這些情況都比較好，所以坐月子的時(shí)候完全可以吃櫻桃，但是也不要偏食，不要單吃這一種東西，因?yàn)樽伦有枰獱I(yíng)養(yǎng)豐富的食物比較多，特別是含蛋白質(zhì)高的食物一定要進(jìn)食，這樣有利于哺乳。