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一覺睡醒全身酸痛的常見原因有以下幾個方面：第一、由于過多的活動，比如體育運(yùn)動，或者是游泳之后而出現(xiàn)原因，是由于活動之后身體內(nèi)無氧代謝的增加，無氧代謝引起體內(nèi)乳酸生成過多，從而引起乳酸的堆積，引起全身的酸痛不適。第二、常見的原因是慢性的炎癥。比如風(fēng)濕類風(fēng)濕性的疾病，可以引起全身的酸痛不適。