受精卵著床后小腹下墜的感覺(jué)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，一般持續(xù)1-2周。
受精卵著床小腹下墜感，有的時(shí)間長(zhǎng)一些，有的時(shí)間短一些，一般持續(xù)1-2周。一般程度不重，通過(guò)休息或轉(zhuǎn)移注意力或調(diào)整心情，多數(shù)會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。由于身心調(diào)整身體狀態(tài)也會(huì)得到明顯改善，有些是生理性改變，更多是功能性的癥狀，也沒(méi)有明顯器質(zhì)性病變，進(jìn)行心理疏導(dǎo)有利于受精卵著床或孕早期的不適癥狀。
備孕期間首先要保持良好的心態(tài)，懷孕是順其自然的過(guò)程，不能操之過(guò)急。其次要加強(qiáng)鍛煉，有一個(gè)好的身體才能孕育出更加健康的寶寶。計(jì)劃懷孕前3個(gè)月內(nèi)開(kāi)始服用葉酸。
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