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脂肪肝患者能吃南瓜嗎
2023-12-04 14:42:03收聽(tīng):-
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脂肪肝患者能吃南瓜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
脂肪肝患者能吃南瓜,如清蒸的南瓜、水煮的南瓜、素炒的南瓜,還有南瓜粥等,只要是清淡口味的南瓜都可以。不建議吃南瓜餅,因?yàn)槠浜杏椭容^多,所以可能會(huì)加重脂肪肝的病情。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的肝臟病變,所以在飲食上需要注意避免高脂肪食物,而且要減少熱量的攝入。肥胖的人群盡量做到減重,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到減重的效果。在飲食上推薦清淡飲食,而且最好能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)、定量進(jìn)餐,必要時(shí)可能還需要少食多餐,同時(shí)還要戒煙、戒酒。
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