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東營市人民醫(yī)院

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喝啤酒對血壓有影響嗎

2023-12-20 13:19:16收聽：-

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喝啤酒對血壓有影響嗎

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高血壓患者最基礎的是進行治療性的生活方式干預，限酒也是其中之一，一般男性每天飲酒量啤酒小于750ml，女性小于500ml。高血壓的患者要控制體重，將BMI盡量控制在24kg/m^2以下。補充鉀鹽，每天要吃新鮮的蔬菜水果，減輕脂肪的攝入，減少食用油的含量，少吃或者不吃肥肉及動物內臟，嚴格戒煙，同時限制鹽的攝入量，每天以不超過6g為宜。增加運