![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/37/E1/1878EBE7B6909360203486D9D0AE37E1.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩缺鈣鐵鋅怎么食補(bǔ)
2023-01-26 10:17:38收聽(tīng)：-
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小孩缺鈣鐵鋅怎么食補(bǔ)
語(yǔ)音內(nèi)容
針對(duì)兒童缺鈣、缺鐵、缺鋅的情況，可以采用下面的食補(bǔ)方法：首先，給兒童多喝牛奶以及豆?jié){，因?yàn)榕Ｄ獭⒍節(jié){中含有豐富的鈣，并且吸收率比較高，給兒童適當(dāng)?shù)亩嗪纫院?，體內(nèi)鈣會(huì)得到明顯的補(bǔ)充，會(huì)糾正缺鈣的情況。其次，還要給兒童平時(shí)多曬太陽(yáng)，讓體內(nèi)合成維生素D增加，有助食補(bǔ)補(bǔ)鈣的效果增強(qiáng)。再次，