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頭脹、頭暈、頭重首先考慮是由于腦供血不足造成的，正常大腦活動需要足夠量的血液循環(huán)，如果大腦某處血管發(fā)生阻塞，造成該處血流慢慢減少，形成慢性腦供血不足，出現(xiàn)頭脹、頭暈、頭沉、記憶力下降、惡心、嘔吐等。
此時需要到醫(yī)院做頭部CT或腦多普勒明確診斷，可以口服藥物鹽酸氟桂利嗪膠囊和養(yǎng)血清腦顆粒。平時應(yīng)該多飲水、注意休息、保證睡眠，以及低鹽、低脂飲食、戒煙限酒，多吃新鮮的蔬菜、水果，忌食辛辣等刺激性食物，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。