![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/AE/DC13F26E0EF41940AB529065AE4479AE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
養(yǎng)胃的食物有哪些
2023-12-29 22:28:13收聽：-
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養(yǎng)胃的食物有哪些
語音內(nèi)容
胃病是三分治，七分養(yǎng)，而通過飲食養(yǎng)胃是很好的選擇。如果想要養(yǎng)胃，不妨試試下面這些食物：
1、小米，具有健脾和胃的功效，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品。
2、山藥，具有健脾益氣的作用，山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動，加快胃腸內(nèi)容物的排空，非常適合脾胃虛
1、小米，具有健脾和胃的功效，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品。
2、山藥，具有健脾益氣的作用，山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動，加快胃腸內(nèi)容物的排空，非常適合脾胃虛