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大姨媽期間可以喝酸奶嗎
2023-11-16 14:22:04收聽：-
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大姨媽期間可以喝酸奶嗎
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在月經(jīng)期間可以喝酸奶，酸奶是純牛奶的一種發(fā)酵品，其中除了含有純牛奶所含的營養(yǎng)素外，還含有大量的活性益生菌，營養(yǎng)價值和保健功能都非常高。女性在月經(jīng)期可以喝酸奶，但是需要注意以下幾點：
1、最好是喝常溫酸奶，不要喝在冷藏室中冷藏的酸奶，以免受涼后影響月經(jīng)血的正常流出。
2、如
1、最好是喝常溫酸奶，不要喝在冷藏室中冷藏的酸奶，以免受涼后影響月經(jīng)血的正常流出。
2、如