-視頻-文章-語音
高血壓病人可以吃什么水果
2023-02-01 23:45:16收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高血壓病人可以吃什么水果
語音內(nèi)容
高血壓病人可以食用的水果,先是蘋果,能夠降低血壓,在一定程度上的降低膽固醇,還能保持血糖的穩(wěn)定?;瘕埞麑τ诟哐獕翰 ⒏咧Y、高尿酸血癥都有一定程度輔助治療的作用,還有香蕉,香蕉當(dāng)中還有豐富的鉀元素,能夠滿足人體對鉀的需求,可以穩(wěn)定血壓同時能保護(hù)胃腸道。
柚子當(dāng)中維C含量比較豐富,能夠降低血脂,還能美容護(hù)膚。桔子當(dāng)中除了維C,還有豐富的尼克酸,可以降低血液當(dāng)中的膽固醇含量,所以冠心病、高血脂的病人可以常吃桔子。芒果當(dāng)中含有維生素A和維生素C,能夠在一定程度上預(yù)防老年癡呆,抑制動脈硬化,防止高血壓病的發(fā)生。木瓜的有效成分可以降低血脂、抗菌、消炎,還能保肝降酶,獼猴桃的有效成分可以降低血液中的膽固醇以及甘油三酯,對高血壓病、高脂血癥、冠心病都有一定預(yù)防和輔助治療作用,橙子當(dāng)中富含豐富的維C以及胡蘿卜素,能夠軟化血管,防止高血壓病的發(fā)生。柿子也有一定的降壓功效,能夠在一定程度上的預(yù)防動脈硬化。
柚子當(dāng)中維C含量比較豐富,能夠降低血脂,還能美容護(hù)膚。桔子當(dāng)中除了維C,還有豐富的尼克酸,可以降低血液當(dāng)中的膽固醇含量,所以冠心病、高血脂的病人可以常吃桔子。芒果當(dāng)中含有維生素A和維生素C,能夠在一定程度上預(yù)防老年癡呆,抑制動脈硬化,防止高血壓病的發(fā)生。木瓜的有效成分可以降低血脂、抗菌、消炎,還能保肝降酶,獼猴桃的有效成分可以降低血液中的膽固醇以及甘油三酯,對高血壓病、高脂血癥、冠心病都有一定預(yù)防和輔助治療作用,橙子當(dāng)中富含豐富的維C以及胡蘿卜素,能夠軟化血管,防止高血壓病的發(fā)生。柿子也有一定的降壓功效,能夠在一定程度上的預(yù)防動脈硬化。
分享:
急診科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了