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    不吃藥如何快速止瀉

    2023-11-28 15:12

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    對(duì)于腹瀉癥狀患者,可以通過(guò)穴位按摩、食物療法等方式達(dá)到止瀉的效果。天樞穴被譽(yù)為止瀉穴,患者可以保持平臥狀態(tài),并在肚臍左右兩側(cè)的6cm處找到此穴位。隨后使用食指、中指對(duì)穴位進(jìn)行上下按壓式按摩,持續(xù)時(shí)間保持10分鐘左右,對(duì)于腹瀉癥狀具有一定緩解性作用。另外,日常飲食中,可以多選擇以下類型食物進(jìn)食:
    1、蘋果,蘋果當(dāng)中含有豐富多種維生素、礦物質(zhì)以及可溶性膳食纖維素,前兩種營(yíng)養(yǎng)成分可以補(bǔ)充患者體內(nèi)大量流失的水電解質(zhì),預(yù)防脫水的癥狀出現(xiàn)。可溶性膳食纖維則有助于大便成形,緩解大便稀溏的癥狀表現(xiàn)。
    2、小米粥,小米粥是一種清淡易消化類物質(zhì),可以減輕患者消化系統(tǒng)組織的功能負(fù)擔(dān),還含有多種氨基酸以及維生素,可以提升消化道免疫功能,加速病情恢復(fù)。

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